健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 总统无盐黄油130g 幼砂糖21g 糖粉39g鸡蛋一个相克食物 低筋面粉200g原味曲

食材用料脐橙2个相克食物蜂蜜60克相克食物冰糖适量相克食物 盐适量蜂蜜橙子茶的做法1.先用盐把橙子表面的蜡洗掉。洗完了会发现橙

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料 长茄子1根蒜2瓣相克食物 干红辣椒适量花椒适量 线椒1根大葱1段

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 熟花生适量大米适量相克食物小米适量相克食物燕麦适量相克食物冰糖适量相克食物

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 凉皮3小袋（两人份）油适量 芝麻酱2勺 开水1碗蒜3瓣相克食物 海鲜酱油3勺米醋2

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料花生油少

健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料马铃薯2-3个相克食物 水果个人喜好牛奶适量相克食物 食盐适量食用

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料珍珠米160克相克食物鲍鱼5只

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料冬瓜1斤相克食物 鳗鱼干半斤 姜片少许小

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆50克相克食物薏米50克相克

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 山鸡蛋 葱姜 老抽 生抽 盐 五香粉卤肉蛋的做法1.猪肉切块放入碗中。2.加老抽

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料豆腐一大块相克食物红椒半个蒜