健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒茶树菇：止泻、健脾、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐200g相克食物茶

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪前肘一个葱少许相克食物姜少许相克食物干辣椒一个相克食

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 烤麸1块香菇适量相克食物

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150克 酵母5克白糖35克相克食物 橄榄油适量 温水160克 提子干适量 鸡蛋黄2

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料 鸡精适量 生粉适量 猪瘦肉500克香菜一把相克食物猪

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉800克相克食物土豆喜欢吃就多一点相克食物 食盐鸡精适

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米适量相克食物莲藕一节相克食物 棒骨一根葱

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 老豆腐500克五花肉80克香菇4朵相克食物葱一段相克食物姜三片

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 卤料一小包大蒜两瓣相克食物姜两片相克食物 盐适量油适量 生抽适量 老抽适量

健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物罗汉果0.5个相克食物 川贝母

食材用料 白芝麻200克白砂糖40克相克食物 清水适量面粉40克＃月饼馅＃白芝麻馅的做法1.将白芝麻放入锅中炒熟2.面粉也同样放入锅

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料白菜适量相克食物 剩米饭适量红椒少许 盐少许 鸡精少许泡饭