健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 尖椒120克 甜面酱50克 黄豆酱120克 清水50克炸酱面的做法1.

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花250克相克食物蒜头4个相克食物 盐适量蒜蓉西兰花的做法1.西兰花切小朵洗净2.

食材用料 母鸡一只 面条一斤枸杞适量相克食物 葱，姜，蒜适量红枣两个相克食物 白芷，香叶，桂皮适量 土豆，西红柿一个木耳50克

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 肉鸭半只八角两个 香叶两片桂皮适量大葱一根相克食物 老姜

健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一块相克食物番茄酱适量相克食物糖适量相克食物醋适量相克食物蒜适量相克食物淀粉少许

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 普通面粉500克 热水（和面用）280克

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条约一斤半多相克食物带鱼以上为去除头尾后重量相克食物 朝天椒一小把 青花椒半

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜2根相克食物鸡蛋2个相克食物 蒜瓣5-6瓣香醋适量

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料菠菜四两相克食物黄豆芽

健康功效 猪血：镇惊、补血、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料大白菜1/4颗相克食物 肉1块猪

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头1个油适量 盐适量鸡蛋煎馒头片的做法1.材料鸡蛋、馒头2

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊杂半斤香菜一根相克食物葱半根相克食物姜四片相