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油煎茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 长茄子2只鸡蛋相克食物面粉醋相克食物 盐香油花椒粉
发布时间:2017-09-21 14:12:39 -
凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物大蒜一瓣相克食物小葱一根相克食物辣椒两个相克食物油
发布时间:2017-09-21 14:12:14 -
酸辣青椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物青椒1个相克食物 指天椒1个姜少许相克食物葱少许相克食物蒜少许相克食
发布时间:2017-09-21 14:11:37 -
酢辣椒蒸扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊五花肉一块 酢辣椒一包姜相克食物蒜相克食物 辣椒油香油 花椒油酢辣椒蒸
发布时间:2017-09-21 14:10:25 -
番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食物葱1根相克食物食用油适量 凉开水少许香油少许
发布时间:2017-09-21 14:09:31 -
日式烤鳗鱼寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鳗鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料米饭1人份相克食物鳗鱼1/2条相克食物 白芝麻 切碎的小甜葱少
发布时间:2017-09-21 14:09:25 -
咸味腊八粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰红豆:理气、清热解毒、活血腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料大米一小碗相克食物
发布时间:2017-09-21 14:07:36 -
苦瓜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热木耳:润肺止咳、补气、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苦瓜1根相克食物木耳适量相
发布时间:2017-09-21 14:06:51 -
玛格丽特小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉100g 玉米淀粉100g 糖粉40g 熟蛋黄2个黄油100g玛格丽特小饼干
发布时间:2017-09-21 14:06:35 -
草莓汤圆糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻冰糖:和胃、健脾、润肺止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花生汤圆1袋草莓8个相克
发布时间:2017-09-21 14:06:32 -
肉粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻绿豆:暖肝、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料糯米相克食物绿豆相克食物 咸蛋
发布时间:2017-09-21 14:05:33


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