健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉约600克油少许 盐适量

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料豆角800克左右相克食物花椒10克八

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 瘦肉适量洋葱1个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水适量洋葱炒瘦肉的做法1.

健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高粉200克牛奶120毫升相克

食材用料 青毛豆200克 咸菜100克葱头3粒相克食物 菜籽油适量味精少许相克食物白糖1小勺相克食物黄豆炒咸菜的做法1.准备好食材。2

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料 长茄子2只鸡蛋相克食物面粉醋相克食物 盐香油花椒粉

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹100克相克食物大蒜一瓣相克食物小葱一根相克食物辣椒两个相克食物油

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物青椒1个相克食物 指天椒1个姜少许相克食物葱少许相克食物蒜少许相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 腊五花肉一块 酢辣椒一包姜相克食物蒜相克食物 辣椒油香油 花椒油酢辣椒蒸

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄2个相克食物鸡蛋3个相克食物葱1根相克食物食用油适量 凉开水少许香油少许