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鸡脚花生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料 鸡脚2只猪骨400克 红皮花生25克红枣5颗相克食物花菇4
发布时间:2017-10-30 12:43:16 -
红椒莴笋肉丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 肉200g 老抽酱油少许(可不加) 盐适量 姜片三片 蒜片适量青椒
发布时间:2017-10-30 12:43:11 -
油腌咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳藕:止泻、健脾、生肌食材用料黄瓜一根相克食物花菜一个相克
发布时间:2017-10-30 12:41:24 -
四川霉豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 浆豆腐500克 辣椒面100克胡椒粉5克花椒粉5克 盐100克 高度酒适量四川霉豆腐的做法1.将买回来的豆腐用刀切成小块2.然后
发布时间:2017-10-30 12:39:05 -
起酥肉松面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料肉松适量 起酥皮6片 蛋黄液少许 高筋面粉160g 水90g 新鲜酵母10g
发布时间:2017-10-30 12:38:31 -
荠菜混沌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料荠菜5斤相克食物 肉米5斤
发布时间:2017-10-30 12:37:21 -
生啫鱼头煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 大头鱼鱼头红椒香芹相克食物姜相克食
发布时间:2017-10-30 12:34:14 -
陈皮红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料红豆80克相克食物陈皮2克 黄冰糖50克 水1L一1.5L
发布时间:2017-10-30 12:33:44 -
香辣鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲅鱼一条相克食物辣椒适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食
发布时间:2017-10-30 12:33:36 -
蛋卷寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物鸡蛋相克食物
发布时间:2017-10-30 12:33:28 -
萝卜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 粉条适量白萝卜一个相克食物 葱姜
发布时间:2017-10-30 12:33:21


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