立 冬
2019/11/8
以小见大的时节悄然曩昔~
几场毛毛细雨，几捧凉凉和风
无论是抵抗或高兴，冬天都挥舞着手，
敲响了你的门！
当当当，立冬来了！
立
冬
二十四节气中，立冬是第十九个节气，也是冬天的第一个节气，代表着冬天的到来。每年阳历的11月7日-8日之间，太阳行至黄经225度，立冬就悄但是至。
《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆保藏也。”立，建始也，表明冬天自此开端。《周髀算经》卷下：“四立者，成长保藏之始。”立春、立夏、立秋、立冬合称“四立”，四立是四季之开端。立冬涵义着“藏养”的开端。
立·冬三候
start of winter
“一候水始冰；
二候地始冻；
三候雉入洪流为蜃。”
立冬之后，北方大地封冻，寒风凛冽，江南地区深秋将尽。此刻节气温下降，水现已能结成冰，土地开端结冻，雉:野鸡，蜃：大蛤。
立冬后野鸡之类的大鸟大多不见，只见河滨多了一些外壳也野鸡的线条及色彩类似的大蛤。所以古人以为雉到立冬后变成了大蛤。
立·冬习俗
start of winter
1
迎冬
立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日。曩昔是个农耕社会，劳动了一年，使用立冬这一天要歇息，趁便犒赏一家人的辛苦。谚语“立冬补冬，补嘴空”便是最好的比方。
古时此日，皇帝有出郊迎冬之礼，并有赐群臣寒衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。
2
贺冬
贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每当此日，人们替换新衣，道贺来往，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺长辈，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”
3
食俗
立冬则有吃水饺的习俗。立冬时，包饺子，味道既同大白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番味道。
冬天是闭藏精气的时节，饮食的味道能够做的稠密一些，补养一些，不用太清淡。
肉类比较合适的是羊肉、牛肉、鸡肉、猪肉、鹅肉，老年人能够吃一些海参。
蔬菜可选择根类、块茎类或豆类，如马铃薯、番薯、山药、白萝卜、胡萝卜、芋头、莲藕、刀豆、黄豆、毛豆等等。
生果主张吃龙眼、板栗、蜜柚、橘子、葡萄、苹果、香蕉等等，留意恰到好处，不能多吃，不然影响肠胃功用。
立冬补冬，补嘴空
温热补益，好暖意
踏秋，追冬
愿你三冬暖，
愿你春不寒，
愿你惦念的人能和你道晚安~
今天立冬，你进入冬天形式了吗？
