健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉相克食物 青茄子油 盐

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪心ㄧ颗相克食

健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木瓜1个相克食物

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚食材用料大米60克相克食物糯米30

健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料龙虾700克 啤酒1罐葱3段

健康功效 松花蛋：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料松花蛋相克食物鸡蛋相克食物西

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 小紫薯四个红薯一个相克食物芋头一个相克食物西米适

健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米半碗相克食物 山药，紫薯三根山药，一个大紫薯紫薯山药粥的做法1.小米淘洗干净2.山

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉200克相克食物油适量芝麻油少许咸鸭蛋2个

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪瘦

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 咸蛋黄2个油适量 盐适量 葱花适量 鸡精适量咸蛋黄焗南瓜的做

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅六个相克食物蒜头适量相克食物姜适量相克食