健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 杯中筋面粉 茶匙盐 杯黄油室温回软白糖相克

健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊肚1个相克食物花生油100 葱姜蒜

食材用料面粉适量红糖适量相克食物 发酵粉适量红枣适量相克食物 温水适量红糖发糕的做法1.准备好所有材料2.红糖用温水化开，到人

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛腿肉1000克葱两段相克食物姜四大片相克食物黄芪一袋相克食物 山奈一颗 香叶四片丁香

毕彦君（资料图）　　他就是毕彦君，也许这个名字你看着眼生，但是他的荧屏形象你尽对不陌生。近年来，他也由于“林妹妹”陈晓旭

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料菠萝1个相克食物梨2个相克食物糖相克食物 盐菠萝梨酱（

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇两根面粉100g香菜1根相克食物油60

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一大个相克食物 鸡半只 加哩粉适量油适量 盐适量蚝油适量料酒少许大蒜适量相克食物

健康功效 米饭：活血化瘀金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭2碗相克食物金枪鱼适量相克食物黄

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋1个相克食物 花生酱适量 椰蓉少许 糖粉少许椰蓉花生酱西多士的

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿一个相

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒三百克相克食物 色拉油五克 耗油四克 蒜瓣三克清炒青椒的做法1.准备清