食材用料 带皮羊腩800公克 姜25公克 红葱头20公克 青江菜200公克 沙拉油2大匙 料酒4大匙 柱侯酱2大匙 细砂糖1/2茶匙 水1100cc 太

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物紫苏叶50克相克食物 蒜泥适量 凉拌醋一大匙 盐少许 辣椒油少许 鸡精适

健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡爪328克相克食物

健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质莲子：养心安神、止泻、补脾料酒：活血化瘀食材用料猪肚150克相克食物莲子30克相克食物

健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料酸奶1/4cup

食材用料 鮸鱼姜相克食物 红辣椒芹菜相克食物清蒸鮸鱼的做法1.鱼洗净抹盐摆入盘中，加入姜丝，红辣椒丝，大火蒸熟2.芹菜用开水洗

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