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凉拌萝卜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料红萝卜1个 花生碎 100克 陈醋10克酱油
发布时间:2017-10-10 23:08:55 -
潮汕湿炒牛肉粿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芥蓝:化痰、平喘、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 潮汕粿条500克牛肉100克相克食物
发布时间:2017-10-10 23:07:35 -
番茄炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 罗非鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用
发布时间:2017-10-10 23:05:56 -
红枣银耳西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克食物
发布时间:2017-10-10 23:05:20 -
莜面顿顿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 莜面适量 开水适量土豆1个相克食物胡萝卜半个相克食物韭菜少许相克食物黑木耳少许相克
发布时间:2017-10-10 23:04:07 -
枸杞猪肝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 枸杞菜:促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化猪肝:养肝明目、健脾、补气胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料枸杞菜4
发布时间:2017-10-10 23:03:09 -
葱爆肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉200克相克食物葱适量相克食物 红泡椒半个姜一块
发布时间:2017-10-10 23:02:22 -
挂面煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 挂面适量鸡蛋1个相克食物 辣酱适量黄瓜1段相克食物
发布时间:2017-10-10 23:01:33 -
油焖大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 活虾300克油适量 盐、味精适量 生抽适量料酒适量 黑胡椒粉适量
发布时间:2017-10-10 23:00:14




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