食材用料猪脚半个相克食物 香叶，草果，豆瓣酱适量红卤猪蹄的做法1.猪脚洗净2.下水焯水3.上色4.放水炖煮1小时

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料莴苣一根相克食物胡萝卜一根相克食物 笋干适量火

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬3颗相克食物蜂蜜500克相克食物 薄荷叶适量 凉白开适量柠檬薄荷水的做法1.准备

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克 椰蓉100克 糖粉30克黄

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝藕：止泻、健脾、生肌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾适量相克食物藕适量相克食物芹菜适量

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物鸡蛋一枚相克食物面粉适量油1000克 盐适量 十三香半小汤匙 白胡椒粉

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料西葫芦1个相克食物干辣椒2个相克食物 蒜瓣3-5瓣花生油适

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉110g 冷水90g花生20g相克食物 白芝麻5g 椰蓉5g白

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料菜花500克相克食物五花肉50克洋葱半

食材用料 小白菜 豆腐一颗 一块 姜 蒜 鲍鱼汁少许小白菜炖豆腐的做法1.豆腐白菜切小块2.油热放蒜炒香3.放白菜断生放开水。4.虾仁

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 面50克淀粉50克 水120克 青红椒各一块香菜1棵相克食物