健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料虾皮适量相克食物葱适量相克食物辣椒适量相克食物炒虾皮的做法1.虾皮洗净晾

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻：明目、祛风、补血竹笋：和胃、利水、益气食材用料猪肉250克相克食物 酸菜100克芝麻30克相

健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料莲子20粒相克食物银耳

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳半朵相克食物

健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿当归：补血、活血、润燥食材用料 豆腐百叶1.5张 卤水小碗 姜片适量红糖小块相克食

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料西红柿2个相克食物丝瓜2条相克食物 玉米油适量 盐适量

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪后

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料薏米40克相克食物红豆40克相克

食材用料橙子一个相克食物 刀子一把橙子泡茶的做法1.准备材料2.泳水清洗干净，再用一点盐搓搓3.将洗干净的橙子切片4.切好就放到

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉250克相克食物油适量

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料干香菇8朵相克食物鸡蛋3-5个相克食物葱少许相克食

食材用料 蛋黄两个 婴儿配方奶粉20克 柠檬汁（去腥）两三滴婴儿蛋黄溶豆的做法1.蛋黄两个，加入几滴柠檬汁2.用打蛋器打发3.加入