养生导读：天气转冷，不一小心就容易着凉感冒，那么秋天着凉感冒了吃什么好的快呢？秋冬的感冒多为风寒感冒，治疗要对症才有效。

食材用料 泰国奶茶包适量 纯牛奶50ml 开水适量泰式奶茶的做法1.备好材料2.还有牛奶3.倒入开水加入茶叶，开始煮茶，小火慢煮，同

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1颗相克食物 肉肠2根 剁椒1勺 盐适量蒜头适量相克食物娃娃菜炒肉肠的做法1.娃

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺金针菇：补肝、抗癌、益肠胃培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料山药129克相克

健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋300克相克食物 鲜肉200克 葱，姜，青红椒适量 油，盐，糖，鸡精适量 料酒，淀粉适

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大枣10颗相克食物牛奶220ml相克食物鸡蛋l个相克食物 奶粉少

健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鳊鱼一条葱二两相克食物 蒸鱼豉油三大匙料酒二匙 盐

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪龙骨两根莲藕两段相克食物 老姜适量花椒适量黄酒适量枸杞少量相克食物葱少量相克食

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料 鲜冬菇7朵胡萝卜小半根相克食物猪肉4

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄豆：导滞、健脾、利水排骨：补肾、益气、润燥食材用料南瓜200克相克食物黄豆三把（12

电视剧曾许诺演员表(主演)　　蚩尤 (黄晓明 饰)　　神农族战神，智勇双全，性格不羁豁达，这世间事只有他不愿意做的没有他做不到

电视剧热血演员表(主演)　　秦昊(张子健 饰)　　共产党员，在天津沦陷之时临危受命，秘密潜入天津城，帮助大批受难的中共地下党