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荷叶糯米排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 仔排600克糯米200克相克食物荷叶2张相克食物 南乳汁2匙 海鲜酱1匙 排骨酱1匙
发布时间:2017-10-29 11:39:50 -
荷叶卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉,鸡蛋1个水500克 牛奶250克母4了 糖少许面硬一点 花生油少许荷叶卷的做法1.三样2.抹少许油,饼碟一下。3.压七下
发布时间:2017-10-29 11:37:43 -
香煎土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物食用油适量 生抽适量 盐适量白糖适量相
发布时间:2017-10-29 11:36:10 -
牛奶鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100克白糖30克相克食物 炼乳一勺牛奶90克相克食物鸡蛋
发布时间:2017-10-29 11:34:48 -
水丝瓜酿鸡肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 水丝瓜两根 鸡胸肉一片芝麻油适量 鸡精适量 生粉适量 葱花适量 姜蓉
发布时间:2017-10-29 11:30:43 -
黄瓜鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物提子1个黄瓜鱼的做法1.黄瓜洗净,切斜片,切到后面一小段对半切开,再
发布时间:2017-10-29 11:30:11 -
孜然土豆花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1-2个相克食物 葱花少量孜然粉适量胡椒粉适量 辣椒盐
发布时间:2017-10-29 11:29:11 -
麻香葡萄干海鲜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰酱油:升压、补血、护齿食材用料大米150克相克食物 鱿鱼圈8个虾米30克相克食物卷心菜80克
发布时间:2017-10-29 11:26:40 -
排骨杏鲍菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳杏鲍菇:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料猪肋排1根相克食物胡萝卜半根相克食物杏鲍菇
发布时间:2017-10-29 11:22:20 -
猪肝配菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气菠菜:平肝、止血、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝250g相克食物菠菜250
发布时间:2017-10-29 11:21:15 -
浇汁鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鲤鱼一条相克食物胡萝卜半根
发布时间:2017-10-29 11:20:39


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