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海鲜炒乌冬面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 乌冬面一包 鲜虾适量青辣椒2个相克食物 红辣椒一个韭黄适量 生抽适量料酒适量 盐适量油适量海鲜炒乌冬面的做法1.鲜虾去
发布时间:2017-10-29 12:51:13 -
萝卜干炒海蛎的做法和食材用料及健康功效
食材用料 海蛎适量 萝卜干适量生姜适量相克食物油适量老酒适量葱适量相克食物萝卜干炒海蛎的做法1.萝卜干洗净切小块,海蛎冲水两
发布时间:2017-10-29 12:50:30 -
栗子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料小米50克相克食物栗子50克相克食物红枣适量相克食物 水
发布时间:2017-10-29 12:49:28 -
双色豆包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉 红芸豆 波菜胡萝卜相克食物 酵母 绵白糖双色豆包的做法1.红芸豆煮了,
发布时间:2017-10-29 12:47:21 -
剁椒芋头仔的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芋头仔500克 剁椒一小碟蒜头4瓣相克食物 盐适量油适量 生抽适量剁椒芋头仔的做法1.买回来的鱼头洗干净2.锅中放入适量水
发布时间:2017-10-29 12:46:27 -
香辣鸡脆骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱:通阳、解毒、活血料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脆骨青辣椒相克食物大葱相克食物
发布时间:2017-10-29 12:45:05 -
煎土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 甜面酱或番茄酱少许油适量 盐适量 调味料适量 生抽少量煎土豆泥的做法
发布时间:2017-10-29 12:43:50 -
肉丝蒜苔的做法和食材用料及健康功效
食材用料蒜苔200克相克食物 肉100克葱1根相克食物 水适量 豆油适量 南得调料适量肉丝蒜苔的做法1.蒜苔切好用切好。2.油烧热。3.
发布时间:2017-10-29 12:41:56 -
电饭煲做生日蛋糕<1>的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋四枚相克食物面粉六勺 白细砂糖四勺牛奶半包相克食物油
发布时间:2017-10-29 12:40:47 -
辣泡菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白菜一小棵相克食物
发布时间:2017-10-29 12:40:21 -
电饭锅炆焗牛排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛排骨5OO
发布时间:2017-10-29 12:40:03


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